Massasjeball

Massasjeballer i naturlig gummi, i to fasonger: en rund ball, og en i peanut-form med fordypning i midten. Peanut-formen er poenget for ryggen – de to sidene havner på hver side av ryggraden, slik at trykket treffer muskulaturen ved siden av og ikke ryggvirvlene. Den runde tar punkter i skuldre, seteparti og fotsåler.

Du legger ballen mellom kroppen og gulvet eller veggen og ruller sakte over de stramme punktene. Vil du ha mildere trykk, bruker du veggen og støtter mer på beina; vil du ha hardere, legger du deg på gulvet og lar kroppsvekten gjøre jobben. Gummien er fastere enn en tennisball, men har litt gi.

Kort om produktet

• Velg rund ball, peanut-ball, eller settet med begge
• 100 % naturlig gummi – fast, men med litt gi
• Brukes mot rygg, skuldre, seteparti og fotsåler
• Får plass i en treningsbag eller jakkelomme
• Fås i rødt, rosa og grønt

Godt å vite før du bestiller

Dette er det rimeligste og hardeste alternativet vi selger, og trykket blir punktvis og tydelig. Vil du heller dekke større flater med mildere trykk, er foam rolleren et bedre valg. Bruk ballen langs musklene på siden av ryggraden – ikke direkte på ryggvirvler eller korsbein.