Ryggstrekker

En fast bue du legger på gulvet og legger deg over med ryggen, slik at brystkassen åpner seg og korsryggen får en kontrollert strekk. Buen kan stilles i flere nivåer, så du begynner forsiktig og øker først når det laveste nivået begynner å kjennes lett.

Overflaten har små opphøyde punkter som gir trykk mot muskulaturen på hver side av ryggraden mens du ligger. De fleste bruker den noen minutter om gangen, gjerne på en matte eller et teppe.

Kort om produktet

• Justerbar i flere nivåer – start lavt, øk gradvis
• Opphøyde punkter langs overflaten
• Brukes på gulv eller matte, noen minutter om gangen
• Tar liten plass under sengen eller i skapet
• Fås i rosa, blått og lilla

Godt å vite før du bestiller

Dette er det kraftigste strekkeproduktet vi har, og det passer ikke for alle. Start alltid på laveste nivå, og bli liggende kort første gang. Vil du ha noe mykere å begynne med, er ryggstrekkputen i skum mildere. Har du kjente ryggplager, ta det opp med legen eller fysioterapeuten din før du begynner.